We've got the beat! cz. 1

Było o naszych ćwiczeniach z Jillian, o stanikach i butach. Dziś czas na soundtrack naszych fitnessowych zmagań. Nie od dziś wiadomo, że muzyka jest ważnym elementem ćwiczeń - dzięki niej można utrzymać stały rytm. Dziś ja - Marta, przedstawię wam swoją playlistę. Nadaje się ona i do biegania i do hasania z hantlami po pokoju. Są tu zarówno umcyki, trochę rocka, a nawet muzyka z bollywood'ów. W sumie nie jestem zagorzałą fanką niektórych piosenek, dla mnie ważny jest rytm i energia. Biegnę sobie przez las, a Beyonce mnie wspiera "Who run the world? Girls!", Lady Gaga poprawia humor stwierdzając "I'm beautiful in my way, 'Cause God makes no mistakes". Posłuchajcie, natchnijcie się energią i ruszcie tyłki do ćwiczeń!


Bollywood:



Rock:



POP:



A czego Wy słuchacie podczas ćwiczeń? Może jakieś propozycje?

M.