tag:blogger.com,1999:blog-7705131323309196401.post2091510155373141962..comments2024-03-28T12:32:20.665+01:00Comments on Pretty little Librarians: Ćwicz z gwiazdą bollywood Bipashą Basu!Pretty Little Librarianshttp://www.blogger.com/profile/09156472714502336170noreply@blogger.comBlogger13125tag:blogger.com,1999:blog-7705131323309196401.post-17758586155989192412022-08-04T15:56:22.283+02:002022-08-04T15:56:22.283+02:00stosuje i sa efektystosuje i sa efektydj na wesele Koninhttps://www.dje-wesele.pl/Konin/Dj-na-weselenoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7705131323309196401.post-38409903729645679492015-08-26T19:07:31.905+02:002015-08-26T19:07:31.905+02:00 Ćwiczę z Bipashą od 3 dni i jestem zachwycona. Zd... Ćwiczę z Bipashą od 3 dni i jestem zachwycona. Zdecydowanie gorąco polecam;-)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7705131323309196401.post-8908957690404346762015-03-16T18:25:32.627+01:002015-03-16T18:25:32.627+01:00Jak wyżej :)Jak wyżej :)Pretty Little Librarianshttps://www.blogger.com/profile/09156472714502336170noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7705131323309196401.post-67312631072980166422015-03-16T18:24:52.193+01:002015-03-16T18:24:52.193+01:00Na każdego działa coś innego :) Fajne jest to, że ...Na każdego działa coś innego :) Fajne jest to, że filmików jest tak dużo, że każdy może znaleźć coś dla siebie :)Pretty Little Librarianshttps://www.blogger.com/profile/09156472714502336170noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7705131323309196401.post-23569117793100543362015-03-15T23:38:08.814+01:002015-03-15T23:38:08.814+01:00Ja jestem raczej początkująca, choć jak dotąd spor...Ja jestem raczej początkująca, choć jak dotąd sporo różnych rzeczy próbowałam, także Jillian. Jak dla mnie Bipasha jest najlepsza, ale to kwestia chyba oczekiwań. Ja czuję się "spracowana" po treningu, a jednak nie zniechęcona. Półgodzinny trening jest bardzo zróżnicowany i, jak się człowiek przyłoży,dość wymagający. Dla mnie podstawowym plusem jest właśnie to, że powtórzeń jest niewiele, natomiast tę samą partię mięśni atakuje się na różne sposoby. To sprawia, że te minuty się nie dłużą, a mniej podchodzące ćwiczenia można szybciutko odfajkować. Osobiście polecam dodatkowo ćwiczenia Total Body Workout (ja oczywiście póki co jestem na etapie początkującym) i naprzemiennie aerobic dance workout, który wplata elementy tańca brzucha. Pozdrawiam :) Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7705131323309196401.post-13480683160538967312015-03-15T20:57:59.817+01:002015-03-15T20:57:59.817+01:00Zaczęłam z nią ćwiczyć tydzień temu i zdecydowanie...Zaczęłam z nią ćwiczyć tydzień temu i zdecydowanie mogę polecić. Wiedząc jak ćwiczyć i na co zwracać uwagę (napięte mięśnie podczas ćwiczeń itp.) Przyznam, że w następnym dniu czułam wszystkie mięśnie i idzie się przy tym napocić trochę ;) Oprócz tego cardio dołączyłam jej inny filmik aerobic dance. Polecam, ja widzę i czuję efekt nawet po tygodniu. Dodatkowo włączam sobie filmiki mojej niezawodnej Tiffany Rothe!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7705131323309196401.post-45532193986639515502015-02-14T15:31:30.519+01:002015-02-14T15:31:30.519+01:00Nigdy z nią nie ćwiczyłam, ale mimo Twojej opinii ...Nigdy z nią nie ćwiczyłam, ale mimo Twojej opinii poćwiczę sobie z nią.FitHealthyLifehttps://www.blogger.com/profile/01261670528648905895noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7705131323309196401.post-90677973260068626222015-01-30T17:51:33.421+01:002015-01-30T17:51:33.421+01:00Dziewczyny chcą iść pod prąd :) Niech spróbują ;) ...Dziewczyny chcą iść pod prąd :) Niech spróbują ;) Pretty Little Librarianshttps://www.blogger.com/profile/09156472714502336170noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7705131323309196401.post-39308538821089257622015-01-30T15:10:05.291+01:002015-01-30T15:10:05.291+01:00Yyyy....ale Wy czytałyście ten post? Dziewczyna wy...Yyyy....ale Wy czytałyście ten post? Dziewczyna wyraźnie nie poleca tego treningu.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7705131323309196401.post-10412306888567913812015-01-30T12:48:32.868+01:002015-01-30T12:48:32.868+01:00hmyyy nie słyszalam o tej pani ale na pewno zdecyd...hmyyy nie słyszalam o tej pani ale na pewno zdecyduje się na ten trening;pAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7705131323309196401.post-63108259777708230822015-01-28T09:53:24.781+01:002015-01-28T09:53:24.781+01:00OOO ciekawe spróbuję;-)OOO ciekawe spróbuję;-)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7705131323309196401.post-30915030326566986102015-01-27T22:58:36.108+01:002015-01-27T22:58:36.108+01:00Zima sa idealne :) wiosna, lato i jesien to czas k...Zima sa idealne :) wiosna, lato i jesien to czas kiedy wole wyjsc na zewnatrz i biegac, jezdzic na rowerze czy plywac, wtedy cwiczenia w domu odchodza na dalszy plan :)Pretty Little Librarianshttps://www.blogger.com/profile/09156472714502336170noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7705131323309196401.post-51086270688771474252015-01-27T21:47:31.794+01:002015-01-27T21:47:31.794+01:00Pierwszy raz o niej słyszę. Ja się jakoś nie mogę ...Pierwszy raz o niej słyszę. Ja się jakoś nie mogę przekonać do "dywanówek" Kaś. Klub Kosmetycznyhttps://www.blogger.com/profile/06839836856210462672noreply@blogger.com